ই-পেপার
দৈনিক সকালবেলা
সারা দেশে আতঙ্ক ছড়াচ্ছে হাম, শিশুকে সুরক্ষিত রাখবেন যেভাবে
কাশির সঙ্গে রক্ত গেলে করণীয়
শিশুর সুরক্ষায় হামের টিকা অপরিহার্য এক প্রতিরোধ
পা ফোলা কি গুরুতর কোনো রোগের লক্ষণ?
মৌলভীবাজার সদর হাসপাতালকে মেডিকেল কলেজে রূপান্তরের উদ্যোগ
যেসব কারণে অল্প বয়সে বাড়ছে হৃদরোগের ঝুঁকি...

বর্তমানে বিশ্বজুড়ে হৃদরোগে আক্রান্তের সংখ্যা আশঙ্কাজনক হারে বাড়ছে। হার্ট অ্যাটাকজনিত মৃত্যুও বৃদ্ধি পাচ্ছে। কোলেস্টেরল, উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিসের পাশাপাশি অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, অনিয়মিত জীবনযাপন ও শরীরচর্চার অভাবে অল্প বয়সেও বাড়ছে হৃদরোগের ঝুঁকি।...…
দেশের ৩৫ জেলায় ছড়িয়েছে নিপাহ ভাইরাস, প্রস্তুত হচ্ছে হাসপাতাল...

দেশের ৩৫ জেলায় নিপাহ ভাইরাসের সংক্রমণ শনাক্ত হয়েছে; গত বছরে মৃত্যু হয়েছে ৪ জনের। আইইডিসিআর কাঁচা খেজুরের রস পান না করার জন্য বিশেষ সতর্কতা জারি করেছে।...…
ভাতের পাতে কাঁচামরিচ: অভ্যাসে ক্ষতি নাকি লাভ? যা বলছেন বিশেষজ্ঞরা...

পুষ্টিবিদদের মতে, ভাতের সঙ্গে দিনে ১-২টি কাঁচামরিচ খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। এটি হজমশক্তি বাড়ায়, ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। তবে অতিরিক্ত খেলে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা হতে পারে।...…
ঘরোয়া উপায়ে দূর করুন ঘাড়ব্যথা

অফিসে দীর্ঘক্ষণ কাজ করা ও খারাপ ভঙ্গির কারণে ঘাড়ের স্নায়ুতে চাপ পড়ে যে সমস্যা সৃষ্টি হয়, তাকে সারভাইক্যাল রেডিকুলোপ্যাথি বলে; এর চিকিৎসায় গরম সেঁক, টেনস, আইএফটি এবং সঠিক ভঙ্গি বজায় রাখা ও মোশন এক্সারসাইজ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।...…
শীতকালে ঠোঁট ফাটা সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে যা করণীয়...

শীতকালে ঠোঁট ফাটার সমস্যা দূর করতে পর্যাপ্ত পানি পান, ভিটামিন বি ও সি সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ এবং রাতে ঘুমানোর আগে ভেজলিন/বোরোলিন বা অলিভ অয়েল ব্যবহারের মাধ্যমে ঠোঁট আর্দ্র রাখার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা।...…